再度サイクリング

先日パンクした自転車は、老朽化したチューブとタイヤを全部交換し、ブレーキのワイヤー交換？まで全部主人が直してくれました。

主人が試乗して大丈夫！とのことだったので（半分心配でしたが）、再度サイクリングに行ってきました。

ちょっとペダルが重い感じがしましたが、今までツルツルのタイヤだったのでそのせいかも知れません。

ブレーキは、ちょっと硬い感じ！（また、調整してもらおう～）

江ノ島まで行ってきました。

連休最後の日、お天気バッチリでとっても混んでいました。

車の渋滞する横をスイスイと走って来ました。

でも、歩道側の車道は斜めになってたりしてちょっと恐いです。

やっぱりサイクリングロードがいいな！

江ノ島で、生シラスを食べよう♪

と、頑張って行きましたが、どこのお店も大混雑。

外のテラス席で、太陽浴びていただいてきました～ウマイ！
（写真はありませんが、生シラスとホタテも(^^ゞ）

自転車も、飲酒運転はいけないんですよ～(^^ゞハハハ・・・内緒です

川沿いのサイクリングコースは、空いていました。

影がかわいいでしょ♪

先日、レンゲ摘みした畑は、もう耕して綺麗な畑になっていました。

これから、田んぼになっていくのかな？

川の淵に白い花がいっぱい咲いていました。

アリッサムみたいな花ですが、クレソン（オランダからし）の花が満開♪

ちょっと摘んで行きたかったけど、届きませんでした(^^ゞ

自転車も快調に帰ることが出来ましたが、やっぱりお尻痛い

久々のサイクリング

久々にサイクリングに行ってきました。（4/29)
川沿いのサイクリングコースは、家族で並んで走っていたり、散歩してたり、いっぱいでした。
柔らかな陽射しを受けて気持良かった～♪
久しぶりの自転車なので、お尻が・・・痛い
帰りは、レンゲ畑で花摘しながら帰ってきました♪

いろいろな草花が顔出し、頭上にはヒバリが囀ってのどか～

大きな鳥がバサバサと舞い降りたと思ったら・・・

カルガモでした♪　
写真撮ったら「何～？」って振り向いてくれた♪
（マウスオンで遊んでみました）

そして、もうじき休憩所・・・と、言う時

パン！　

何？？？

アクシデント発生！
パンクしました～　
こんなこと始めて～
前を走っていた主人は見えなくなってしまうし・・・
最後は、散々なサイクリングになりました
いい運動になった1日でした。ツカレタ～～

おにぎり持って・・・サイクリング

秋晴れの良いお天気でした。
チャリで、海まで行ってきました～
湘南海岸は、家族連れでいっぱいでした。
←江の島

海を見ながら、お昼のおにぎりを食べたのですが・・・
上空には、トンビがいっぱい！
近くでお弁当広げてる家族連れが襲われそうでした。
大きくてビックリ！
私達も、帽子や上着で隠しながら食べたのですが、後ろ上空が気になって気になって・・・
食べた気がしませんでした(^^ゞ
近くには、こんな看板→があったけど・・・
トンビじゃなくて、トビって言うのネ(^^ゞ
　
この前、途中まで行っていたので今回はわりと楽でしたが・・・
やっぱり疲れた～
３時には帰宅できたので、時間的には楽でしたが・・・
お留守番のハルの散歩が待っていました。
ハルは元気いっぱい♪
少し休んでから散歩に出ると、やっぱりお留守番していたというマックス君に会いました。
マックス君は、これからまたお留守番なんですって。
『お留守番つまんないよねぇ～』
な～んて、２匹で話してるのかな？(^^ゞ
　
　
　
　☆≪　☆≡　☆≪　　流れ星情報　　☆≡　☆≪　☆≡
　
オリオン座流星群が今夜見られるようです♪
「ハレー彗星」が由来の流星群。
速度が速く明るい流星が多く、毎年観測されていますが、最近は静かなようです。
夜半以降は月明かりの心配が無く、好条件とのこと。
関連記事→こちらで確認ください。
　
１１月中旬　おうし座流星群
１２月１４日　　ふたご座流星群

サイクリングに行ってきました

「10月になってお天気が良い時に行こう！」
と、言われていたので、先月から自転車に乗り出していたのですが、
秋晴れの今日、行って来ました。
気持良かったです♪
・・・でも、疲れた～(^^ゞ
川沿いのサイクリングコースに出るまでが大変。
歩道を走って「ここはダメだよ！」って怒られ、車道は車がビュンビュン飛ばすので怖いし・・・
サイクリングコースは、景色を見ながらのんびり走りました。
秋満喫して来ました。
この標識(国道1号まであと4.5k）の近くに、遊水公園が整備されていました。
情報センターという立派な建物ができて、休憩できるようになっていました。
綺麗なトイレが使えるのが1番です♪
2つの川が交わるところで、鳥がいっぱいいました。
帰りに寄った時に、青いイナズマを見ちゃった(^o^)丿
水面ぎりぎりにカワセミが飛んでいました♪
カメラは持っていたけど、そんな余裕もありません。
本当は電池切れ・・・(^^ゞ
準備して出て来なくちゃねぇ～

秋

きょうは、お彼岸の入り。
義姉とお墓参りに行ってきました。
暑さ寒さも彼岸まで・・・と、言いますが、今日は暑かった～
お彼岸過ぎたら涼しくなるのかなぁ～
空も真っ青、降り注ぐ陽射しもジリジリ痛い感じだったけど・・・
　
でも、昨日は曇り空で何となく秋の気配がしていたんですけどねぇ～
繰り返しながら季節が移っていくのでしょう。
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　　　☆　
昨日は、久々に自転車でプールに行ってきました。
久々なのは、自転車に乗ったことです(^^ゞ
お尻のお肉もビックリしたのか、ビテイコツあたりが痛かった～(>_<)
肉が付きすぎたか？運動不足です。
プールでは、いつも以上に泳いで来ましたが、ペダル漕ぐ足（太もも）は言う事ききませんでした(^^ゞ
帰りは、途中の公園で小休止♪
ベンチを見ると、どんぐりがいっぱいです。
子供が集めてそのままにして帰ってしまったのかな？
見上げると、どんぐりの木♪
この木は何の木かな？
鳥も喜びそうな木の実ですが、鳥の姿は見当たりませんでした。
また、寄ってみようと思います。
公園には、ハギの花もこぼれるように咲いていました。（今日おはぎを食べました(^^ゞ）
秋の七草の１つ見っけ♪
黄色い蝶（モンキチョウかな？）がひらひら忙しく蜜を求めていました。
お尻が痛くなった自転車でしたが、風を感じて秋を感じて・・・いいですネ
また、自転車の季節になりました♪
　
　

お花見サイクリング

自転車で桜を見に出かけてきました♪
お天気も良くて最高のお花見日和でした。

→　シートを敷いて、お花見の準備している人も♪
　
　
川沿いのサイクリングコースの桜も見頃でした♪
この桜の下で休憩。

「遊行寺」も桜満開♪
蚤の市が開かれていて、骨董や着物などのお店が並んでいました。
広い境内に鳥のさえずりも聞こえてキョロキョロ・・・
今年始めての遠出、海までは行かれませんでした。
桜や景色を見ながらのゆっくりサイクリング、4時間くらいかな？
疲れた～　お尻痛い～！　足がだる～　(^^ゞ
　
夕方ハルの散歩へ
サイクリングコースでも、お花見でもワン連れてお散歩してる人がいて、「連れて来れば良かったなぁ～」と、思ったけど・・・カゴ無し自転車では無理です・・・
雑木林の山桜も満開でした。
ハルは、桜には興味無い様子で・・・
草食べてる～(>_<)
「たまには、カメラ目線で写真撮ろうよ～」って言ったって、おやつ無ければダメ(^^ゞ
通りかかったネコに興味津々のハルです。
名前呼んだって・・・
シッポ振ってネコの方ばかり見ていました。
ダメだ～
　
　

海まで鳥見サイクリング

1ヶ月ぶりのサイクリングに出かけてきました。
海まで行ったのは5月以来かな？
疲れた～～
江の島をバックに証拠写真撮って引き返しました。(^^ゞ
出かけた時は、肌をきる風が少し涼しい感じでしたが、曇り空の下丁度良いサイクリング日よりでした。
途中、用水路みたいな川でシラサギを眺め、カワウの日向ぼっこを眺めながら、休憩をとりながらのサイクリングです。
やっぱり大きな鳥は、すぐ目に付いて写真も撮りやすいです(^^ゞ
帰りには、先月カワセミを見かけた川沿いでゆっくりしてみましたが、今日はお目にかかれませんでした。
でも、ヤマガラを見かけました♪
ちょこちょこして、まったく写真には撮れませんでしたが、始めての出会いで嬉しかった～
帰ってから本を見直すと、「日本全国の林や樹木が比較的多い住宅地や公園に住む、シジュウカラの仲間」と書いてありました。お腹が赤褐色、頬がクリーム色の鳥です。
これから、気にしてキョロキョロしてみよう～

自転車でブラブラ♪

曇り空の中、自転車でブラブラ出かけました。
どこも秋の気配がいっぱい♪
遠くからでも、彼岸花は目に付きますねぇ～
引き寄せられてしまいました。
稲刈りしている田んぼもありましたが、黄色と赤が鮮やか～
このあたりから、ポツポツと雨が・・・(>_<)

帰り途中の池だか遊水地では、大きな鳥が杭の上でお休みしていました。
こんな景色が見られるとは思いませんでした。ビックリ♪
なんか寒そう・・・
川面を見ながら走っていましたが、黄色い鳥が見えて何だろう～と止まって覗き込んでいたら・・・
目の前を青色のものがスーと横切りました♪
あぁぁぁ～～～カワセミ♪♪♪
あっという間の出来事でした。ラッキ～(^o^)丿
主人は後を追いかけて、川岸の草地から飛び出したカワセミをまた見たようでした。2人して少し雨に濡れちゃったけど、興奮して帰ってきました♪
ちょっと遠出したけど、嬉しい出会いでした。

海までサイクリング

「きょうは、海まで行ってみるか？」
予定の無い連休、いつものサイクリングロードを使って湘南江の島まで行ってきました。藤沢からは一般道を走ります。すごい車の渋滞です。
ナンバーは近県のものから栃木・熊谷・袖ケ浦・富山・神戸？
遠いところからいらしてるんですねぇ～その横をスイスイと・・・すみませ～ん(^o^)丿
江ノ電の江の島駅。
ここから抜ければすぐなのですが、すごい混雑です。ちょっと先、龍口寺前から海へ出るコースに変更しました。
龍口寺前の交差点に、江ノ電もなかの「扇屋」さんがあります。江ノ電がそのままお店の顔になってる小さいお店です。
この先が海♪
青い空♪　青い海♪
ウインドサーフィン見ながら休憩です。
私もここでウインド体験しました～(^^ゞ　いつの事だったかな～
道路も歩道も人・人・・・
小田急片瀬江の島駅（竜宮城みたい！）前でUターンです(^^ゞ
鵠沼の方を廻って帰るつもりでしたが、根性が足りませんでした。
帰り道、気になるお花屋さんを覗いてきました。素敵なお庭のように商品の植木が並んでいました。欲しいものがあったけど・・・カゴの無い自転車なので(~_~;)
でも、しっかり江ノ電もなかのお土産は持ち帰りました(^o^)丿　電車の操車場がケースになってて、江ノ電の形のもなかです。
包装紙も、江ノ電の地図。
かわいいでしょ
きょうの走行距離、40キロ。
疲れた～
疲れたときは、甘い物♪　
疲れも取れるようです(^^ゞ　これじゃダイエットにならないかな？

サイクリング

暑くも無く、寒くも無い丁度いい気候♪　
また川沿いのサイクリングロードを走ってきました。
ゆっくり散歩してる人
ジョキングしてる人
犬と散歩してる人
みんな、のどかな景色と新芽の季節を感じとってるようでした。
川沿いのグランドからは、元気のいい声が聞こえました。
土手沿いに真っ白なユニフォーム姿が並んでいます。
ボール拾いの１年生でしょうか？　(^o^)
　　がんばって～♪
私も行きの向かい風で、ちょっとキツイところ。。。頑張ってリキ入れました(^^ゞ
帰りは、追い風にのってスイスイ
青空に凧も（見えるかな？）泳いでいました。
ギアもトップに入れて軽やかに・・・
な～んて、先行く主人の姿が小さくなっていくので必死です。
やっぱり運動不足・・・帰宅すると足がだる～い(^^ゞ
　　☆　
　　　　☆　
　　　　　　☆　おまけ
川沿いに白鷺発見♪
うぐいすやひばりのさえずりを聞き
川面を飛ぶつばめと一緒に走り　気分壮快でした～

放置禁止　標識？　（歩道に埋め込み標識？）
手軽な交通手段だけど、放置自転車はちょっとネ
自転車安全運転週間もあるそうな・・・
自動車と同じ一時停止位置はきついなぁ～見えないもの・・・
サイクリングロードから一般道に出ると、やっぱり怖い！

サイクリングロード

おだやかな土曜日、サイクリングに行ってきました。
川沿いのサイクリングロード、今年始めてです。
以前、主人がサイクリングウェアーをビシッと決めて海まで良く出かけていましたが、最近は普段の格好で私を誘って行きます。私が行くと倍の時間が掛かるようです。
私は、花や木々をゆっくり眺めながらサイクリングする方が好きです。
今回も、「桜が綺麗だよ！」の言葉に乗って出かけました(^^ゞ　　境川沿いのサイクリングロードでも、この場所は桜がとっても綺麗です。
桜の木が川へ向かってアーチとなり、その下がトンネルのようです♪　お花見の人も多く、このアーチの下だけ混雑していました。夏は、唯一の木陰となり休憩場所にもいい所です。
以前ドリームランドの観覧車がありました。今はこのホテルだった建物が薬科大学にリニューアルしました。
レンギョウの黄色が遠目でも、鮮やかでした。
途中ロード脇がとても綺麗に整備され、芝桜・パンジー・ネモフィラ（青）が植えられています。
写真休憩していると、ひばりのさえずりも聞こえて、のどかな春爛漫です。
このサイクリングロードの終点と思われるあたりに、「遊行寺」があります。
やはり、桜祭りのフリーマーケットが開かれてすごい人出でした。私達もここでお昼休憩をして引き返すことにしました。家から1時間位かな？片道10キロ位・・・
おだやかな陽射しの中、川沿いのサイクリングコースは気持良かった～
帰り道、違う川沿いでかわいいダックスに会いました。
み～んなダックスなんですって♪
皆いろいろな毛並み・色でビックリ！
とってもかわいかった～(^o^)丿
でも、ハルの目のことが気になって、急いで帰路についたことは言うまでもありません。

お花見サイクリング

気持の良いお天気♪　
お花見がてらサイクリングに出かけました。

何気に寄った
西林寺の桜が満開でした。
ラッキー！　

階段の上、門の横にある枝垂れ桜ですが、枝先が地面に届くほどの枝垂れ桜です。
何年か前に来た時は、散った後だったのでほんとにラッキーでした。
目的地としていた公園の桜山は、まだ1分咲きというところでした。残念でした。。。
同公園内の梅林が満開・・・？→
梅をみながらお弁当食べて来ました～(^^ゞ
このお天気なら、来週には桜も見頃になるかも～
また行かなくちゃ！

イタッ！

チャリで、プールに出かけました。
目の前で、自転車のおばさん？おばあさん？が転んでしまいました。
「あっ！イタッ！」
見てるだけで痛そう～
自分の自転車を置いて、近所だというので送り届けてからプールへ・・・
日陰には、雪が凍って残っているところもあります。
帰りは、別の道で帰ろう～
そう思いながらゆっくり走って行きました。
帰りは、川沿いの遊歩道を・・・
ここの方が、雪が残ってる・・・
危なそうだから・・・降りよう・・・
ズルッ～すってんころりん・・・『イタ～～イ』　(~_~;)
気をつけていたのに・・・自転車から降りようとした時に、私もころんじゃった！
左のお尻と、左手首が痛いョ～～
車の走る道路は、ほとんど雪なんて無いのに・・・
田舎の裏道は、怖いョ～～(~_~;)

チャリで寄り道

青空が気持いいお天気！
チャリで今日もスポーツクラブへＧＯ～
水曜日のアクアビクスの先生は、メリハリ利いてて運動した～という感じになっていい。
プールの中だと浮力があって、この体も軽く感じる^_^;
ちょっと間違えても、水の中なので適当にごまかせるし・・・
鏡張りのスタジオでのエアロビは、「がまの油」状態！それもダイエットにはいいのかも知れないけど、あまり鏡で見たくないし・・・で、最近はプールの方ばかり参加してる！
本当は、あのテンポについていけなくなっちゃったから・・・（笑）

帰りに、お花屋さん（2件）に寄り道～
母の日用のディスプレーに変わってる～
見るだけ！

いつもは通らない遊歩道
「はなみずき」が満開で綺麗～
思わず愛車を入れて「パチリ！」

さくら（その2）

いいお天気でしたねぇ～(6日の日記）
久しぶりマウンテンバイクでスポーツクラブに行ってきました。
太いタイヤは地面をしっかりとらえて、安定感はバッチリ！
クッションも利いてて（バネみたいなの）いいかも！
でも上り坂は、重く感じる～
今日は、ゆっくり出来る日だったのに、お友達は子供さんの入学式など用事があってお休みで残念でした。
そんな時期ですものね！
1人ゆっくり体を動かしてきました。
心地よく疲れて、帰り道はお花見しながら写真撮って来ました。
　
高校近くの川沿いのさくら

同じ川沿いに白い桃かな？
とっても綺麗でした。
ボタン雪が舞ってるようでした～

名も無い公園のさくら
花びらが小さいけど
ピンク！！
もう満開！
風にかわいいハートが舞っていました。
　
西が丘公園　
黄色のれんぎょうが印象的！
　さくらはもうちょっとかな～

久々のチャリ

ホントに久々・・・今年初チャリです！
今年初めてチャリでスポーツクラブに行ってきました～
青空が気持いいし～
風もそんなになさそう・・・
チャリで行くか！
最近噂の「αリポ酸＋Ｑ10」飲んで出発～
　　　　　　　　　　　体脂肪減らすぞ～・・・
　　↑手前のチャリを愛用してます。（主人の古いチャリを戴き～）
　　奥のＭＴＢを去年私用に購入したのですが
　　ギアもいっぱいあるのに・・・重い！？
　　数回乗って・・・今は・・・そのまま・・・

なるべく信号の無い、アップダウンの無い道（どうしても2箇所急坂あり）遠回りだけど・・・自然がいっぱい！
白・ピンク・赤の梅があちこちで見頃。
パンジーも綺麗だなぁ～

アクアビクスには遅れて到着。
すごい参加人数・・・ギョ！入る余裕無し！
プールで1000泳いで・・・終り！

その後、友達とドーナツ屋さんでランチしながらのおしゃべり・・・
これじゃ、体脂肪どころか体重も減らないねぇ～

　　余談ですが・・・
　　夕食は2～3日前からＴＶの「お寿司特集」が頭から離れず
　　お寿司屋さんへＧＯ！
　　でも、あの石川県のあの・・・あれを食べたかった～

これじゃ、ダイエットは無理ですねぇ～(^_^;)
でも、久々のチャリは気持ちよく・・・
　　　　　　　　心地よく疲れました～